Yoga with Maripier Saturday 10:15-11:15

Yoga Flow –
Ce cours allie la force du Hatha et la fluidité du Vinyasa pour créer une pratique dynamique et équilibrée. Grâce à différentes variations de salutations au soleil, tu viendras activer et renforcer tes muscles, relâcher les tensions et stimuler la circulation énergétique. Une invitation à bouger l’énergie, défaire les blocages et retrouver ton alignement intérieur, tout en profitant d’un bon entraînement complet.

Yoga Flow-
This class blends the strength of Hatha with the fluidity of Vinyasa to create a dynamic and balanced practice. Through different variations of Sun Salutations, you’ll activate and strengthen your muscles, release tension, and stimulate energetic flow. It’s an invitation to move energy, dissolve blockages, and reconnect with your inner alignment, all while enjoying a complete and invigorating workout.